Воскресенье, 13.06.2021, 23:42
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Вход на сайт
логин
пароль

Поиск
Календарь
«  Июнь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Банк Интернет-портфолио учителей
Крымская весна

Банк Интернет-портфолио учителей

Персональные данные. Дети

Банк Интернет-портфолио учителей
Каждый день горжусь Россией
 
Телефоны "горячих линий" по вопросам образования в Республике Крым
Телефоны Рособрнадзора:
телефон для справок +7(495)9848919 
телефон доверия ЕГЭ +7(495)1046838
Государственное казённое учреждение Республики Крым «Центр оценки и мониторинга качества образования Республики Крым» 
(3652)547-649, 547-648, 600-971
Телефон по вопросам проведения ЕГЭ (3652)273-118 
Детский телефон доверия в Республике Крым 
+7(978)0000738, 88002000122 

Телефон "горячей линии МВД"

Всероссийская антинаркотическая акция "Сообщи, где торгуют смертью!"

(3652)734613 или 102


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение 
"Сакская средняя школа №2 имени Героя Советского Союза 
Зои Анатольевны Космодемьянской"
города Саки Республики Крым

Правила безопасности на воде

Ребята! Выполняйте нижеследующие правила поведения на воде:

1.Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.

2.Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

3.Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).

Помните! При купании категорически запрещается:

1.Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

2.Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам.

3.Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.

4.Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.

5.Купаться у причалов, набережных, мостов.

6.Купаться в вечернее время после захода солнца.

7.Прыгать в воду в незнакомых местах.

8.Купаться у крутых, обрывистых берегов.

Помните! После еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа.

1.Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

2.Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.

3.Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.

Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога.

Причины этому следующие:

1.Переохлаждение в воде.

2.Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем.

3.Купание незакалённого в воде с низкой температурой.

4.Предрасположенность пловца к судорогам.

5.Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.

Если нет условий для немедленного выхода из воды, необходимо действовать следующим образом:

- при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;

- при судороге икроножной мышцы необходимо подогнувшись, двумя руками обхватить стопы пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе;

- при судороге мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени (у лодыжки за подъем) и, согнув ее в колене, подтянуть с силой назад к спине.

- Лучшим способом отдыха на воде является положение “Лежа на спине”.

Памятки

Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение.

Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение.

Видеоурок "Безопасность на водоемах"

Видеоурок "Меры безопасности на открытых водоемах летом"